时间不能重来
每个人的时间管理方法有很多种,但在哈佛大学,教授和学生推崇和应用的时间使用指南可以概括为以下几点:
1.效率是时间管理的第一条规则
有些人在半小时内回答同样的问题,而另一些人则需要半天的时间。区别在于大脑运转的效率。如果你能在同一时间做更多的事情,时间会更多吗?效率是指用最少的时间做最多的事情。只要你能提高效率,你就能增加时间的价值。
时间得价值
在做任何事情之前,一定要做好计划
在每天或每周开始之前,花一点时间制定计划,否则很容易匆忙。时间管理最大的问题是,时间永远不知道花在哪里。因此,一定要提前制定计划:你可以记录每周或每天要做的一切;太大的任务可以分解成几个小任务,然后给每个任务一个时间戳。
计划是成功的重要组成部分
3.区分事物的优先级
时间应该用在刀刃上,所以你必须区分什么必须做,什么想做,并根据优先级对它们进行排序。如果发生冲突,我们应该放弃优先级较低的问题。举个简单的例子:每天睡八个小时是必要的。如果你想参加聚会,你不能影响睡眠时间,那么根据优先级,在参加聚会前睡八个小时。
区分重点,抓住机遇
4.享受时间管理带来的成就感
当你成功地完成一项任务时,你通常会有一种充分的成就感。这种成就感会鼓励你继续努力工作,珍惜时间,永不浪费。当然,每个人对成就感都有不同的理解,有些人认为控制时间是一种成就感;有些人认为节省时间是一种成就感;有些人会因为不浪费时间而有成就感。无论如何理解,成就感都将成为时间管理的巨大动力。
实现目标,获得成就感